病気

足の裏が痛い!タコ?魚の目?原因はコレだった!

こんにちは、カレンです。

突然ですが、最近まで足の裏がめちゃくちゃ痛かったんですよ。

足の裏の上の方が急に差し込むように痛くなって幅の狭い靴なんて履くと

歩いていられないくらい痛くなって…なんなのこれは!と。

 

それがつい最近治りました。とても意外な方法で。

病院にも行ってません。

今回はその経緯をご紹介します~。

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痛くなった経緯

痛いところ

ちなみに痛くなった部位は写真の赤いところ。

左足の足の指の下、土ふまずの上の部分でした。

角質が厚くなったので黄色く変色して、かた~くなっていました~。

 

くつを履いた時に足の裏の皮膚が伸び縮みしないので深いしわができます。

それが魚の目みたいになって足の裏の肉に差し込んで痛い!

これが原因だと思ったので角質を除去する方法をいろいろ試しましたよ。

試した方法

1 角質カッターで削る

角質を専用カッターで直に削りました。

厚みのある黄色い角質を柔らかい層まで気を付けてちょっとずつ削り取ります。

物理的に除去するのですぐに角質がなくなります。


2 市販の薬で角質をとる

市販のタコ・魚の目用の薬を足裏の角質に貼り付けてみました。

2日くらいで皮膚が白くぶよぶよになり角質が浮いてきます。

そのぶよぶよ具合がちょっと怖かったけどね。

なんかずっとお風呂につかりすぎて指とかがぶよぶよするの×10倍みたいなかんじ。

1週間くらいで角質がとれてお肌は柔らかくなりました!


上のような自由なサイズに切れるタイプを使用。

3 かかと削りでケア

あのマツコの番組で話題になった足裏がつるぴかになるアレです。

セカンズシャイン!



足裏はピカピカに滑らかになるんだけど角質は…とれない。

試した結果

なんときれいに角質をとったつもりが

2~3日で元通り。

え?なんでまたかたくなっちゃったの?

なんでだ~!

3か月くらい四苦八苦してやっと解決方法を見つけました。

なんだったと思う?

めっちゃ意外でびっくりよ。

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原因はコレだった

ずばり

健康サンダル

 


 

↑まさにコレ!

お恥ずかしながらいい年こいてキティサンをルームシューズにしてたんですよ。

 

いや、すごいいいんですよ!サンダル自体は!

外で履けるほどなんですごく丈夫でしっかりしていて足にフィットするんです。

私のルームシューズのこだわりは

  1. 足にフィットする
  2. 通気性がいい(蒸れるのはいや)
  3. 丈夫(長持ちがいいよね)
  4. 気分が上がる

 

上記を基本にいろいろ探していて、

実際にお店にあっても地味色、地味柄とかあとはマダムが履くような花柄とか…。

100均のはすぐに壊れるしで悩んでいたんですけど、

ある日、出会ってしまいました~。

 

田舎の靴屋にキティサン。

もちろんキティサンなんて若いギャルが履くものだと思っていたので論外だったんですが、

なぜか気が向いて足を通してしまいました。

そしたら足にフィットするわ、健康サンダルだから通気性がいいわ、

しっかりした作りだわ、柄も派手だけどキティちゃんだしなんかカワイイじゃん!

それに家の中だけだし…

いっか♥

ってことでキティサンのルームシューズ生活をずっとしてたんです。

年数にして7~8年ほど。

なぜ健康サンダルが原因か?

前置きが長くなりましたが、

健康サンダルで足が痛くなってしまう原因は

ずばり刺激です。

 

健康サンダルと言われるゆえんの足の裏と接する部分のあの「ぼつぼつ」部分。

健康サンダルぼつぼつ部分

これね!

これ、もうカレンはすっかり慣れて忘れてしまっていたんですけど、

最初に健康サンダル履いた時って足の裏すごく痛くなかったですか?

 

そう、健康サンダルってすごく刺激的な履き物なんですよ!

 

体の防御反応として過度の刺激を受けると皮膚(角質)が厚くなる場合があります。

 

カレンが個人的に推測するには年をとって足裏のハリが失われ敏感になってしまい、

角質増幅⇒足の裏がかたくなり痛い、の流れではないかと思われます。

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足の裏の痛み解決方法

柔らかい底のルームシューズに変えました。

至って普通の。



こんな感じの底がふかふかしているもので、

さらに蒸れるのが嫌なので靴下をはいています。

 

1週間で効果が表れました。

角質はまだあるのですが、痛くないんです。

あの差し込む痛みがなくなりました。

痛くて引きずるように歩いていた同じ靴をはいても全然痛くない!

個人的に差があるので分かりませんが、

もし足の痛みに悩んでいる方はこれが原因のひとつになっているかもしれません。

健康サンダルをはいている方は一度疑ってみてくださいね。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

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